|
|
1671 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 71.66g | Carbs: 176.30g.
Breakfast: Базилик, Геркулес Овсяные Хлопья, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Омлет или Яичница, Зеленый Чай. Lunch: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Мистраль Бурый Рис Отварной, Суп-пюре из кабачка из тыквы. Dinner: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Помидор Запеченный, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Шампиньоны. Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ого Отруби Пшеничные, Вологодские Продукты Снежок, Leibniz Печенье Zoo, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Corny Батончик с Орехами и Шоколадом, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Данон Актимель Клубника, Авокадо Авокадо. more...
|
|
1668 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janett_M's Weight History
|