oxana35's Journal, 12 Mar 19

Кофейное суфле. 87 ккал на порцию!

View Diet Calendar, 12 March 2019:
1796 kcal Fat: 52.37g | Prot: 124.00g | Carbs: 197.96g.   Breakfast: Капучино, Рафинад, Bio National Сироп из Топинамбура, Сырники 1103. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Салат с Сельдереем, Борщ 1203. Dinner: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Фонд Хлеб Бородинский, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Толстолобик Запечённый. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банановые Вафли, Дикси Груша Конференц, Лента Клементины, Суфле Кофейное, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
можно рецепт) 
12 Mar 19 by member: kozhanova69
😋😍 
12 Mar 19 by member: AliceMir
😍 
12 Mar 19 by member: kotok300616
+ 
12 Mar 19 by member: Ал1103
и мнееее 
12 Mar 19 by member: mery8899
✍🏻 
12 Mar 19 by member: Natali140487
Можно рецепт 
12 Mar 19 by member: sashula.mvd
Творог мягкий 5% 170 гр, кофе эспрессо 80 гр, желатин 5 гр. Залить горячим кофе желатин и влить в творог комнатной температуры, смешанным с подсластителем или мёдом. Убрать в холодильник. У меня был агар 1,5 ч.л проварила в кофе 2 минуты и остывший влила в творог. Получилось две порции по 125 гр, одна порция КБЖУ 87/7,5/4,3/4,7 Получается насыщенный вкус кофе. В след раз добавлю меньше кофе. Попробую так же с какао на молоке.  
12 Mar 19 by member: oxana35

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oxana35's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.