Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 114.63g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Арахис. Lunch: Помидоры, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе. Dinner: Миндаль, Мидии, Кальмар Отварной, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|