Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 56.24g | Carbs: 225.64g.
Breakfast: Усладов Торт Тирамису, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Грабли Филе Индейки с Шампиньонами, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Мёд, Блины из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Голден Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FAT elena's Weight History
|