Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 147.51g | Carbs: 69.39g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Danke Сыр Эдам, Капуста с Бедром Тушеные. Dinner: Капуста с Бедром Тушеные, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Филе Бедра на Гриле. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|