Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 160.87g | Prot: 113.41g | Carbs: 25.29g.
Breakfast: Слобода Майонез, Яйцо Куриное, Колбаса Докторская, Редька, Кофе, Жирные Сливки, Морковь. Lunch: Щековина, Лосось, Молоково Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Спартак Шоколад 90%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|