Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
355 kcal
|
Fat: 7.88g | Prot: 25.74g | Carbs: 41.76g.
Breakfast: 연세 무첨가 두유, 뉴트리라이트 푸로틴, 뉴트리라이트 더블엑스 종합비타민 무기질, 아메리카노. Dinner: 낙지, 노브랜드 떡국떡, 팔도 일품 해물라면. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|