Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
66 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 66.25g | Carbs: 228.34g.
Breakfast: Самбери Яблоко Сакура, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Подлива из Куриных Сердечек, Гречка Отварная, Ferrero Ferrero Rocher. Dinner: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Мёд, Банан, Ашан Банановые Чипсы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Помело, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|