Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 92.03g | Prot: 119.06g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Помидоры, Курица Вареная, Ореховая Роща Кешью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyaMMM's Weight History
|