Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 89.00g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Магнит Гранат, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Кормилица Горошек Консервированный, Котлеты из Индейки с Кабачком, Мистраль Гречка. Dinner: Ideal Масло Оливковое, Кофе, Говядина Лопатка, Брокколи. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|