Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 128.29g | Carbs: 176.98g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо Куриное Маложирное. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Dinner: ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк. Snacks/Other: Мёд, Карусель Сухари Ржаные, Красное Яблоко, Карамель, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|