Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3309 kcal
|
Fat: 171.18g | Prot: 140.71g | Carbs: 307.47g.
Breakfast: Mark Sevouni Коллекция Шоколадных Конфет «Спешл», Песочное Печенье, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Виноград, Галерея Вкуса Сосиски «Тигры», Картофель Отварной. Lunch: АВК Конфеты «Azorika» с Молочным Вкусом, Гороховый Суп, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Dinner: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Евроопт Груша Конференция, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, АВК Конфеты «Azorika» с Молочным Вкусом, Лидское Квас Лидский Хлебный, Свиные Ребрышки, Евроопт Яблоко. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Rolnik Томаты Резанные Стерилизованные в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdanik1's Weight History
|