Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 113.27g | Prot: 74.69g | Carbs: 234.47g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Dinner: Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|