Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 104.34g | Prot: 115.39g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Lunch: Бульон с яйцом и мясом цыпленка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Горбуша на Пару. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Snacks/Other: Чудо Шоколадное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сало, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рот Фронт Батончики, Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosya16yula's Weight History
|