Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 80.68g | Carbs: 35.57g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Ветчина Краснодарская, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо. Lunch: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Простоквашино Йогурт Натуральный. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Йогурт Натуральный, Куриное Филе Жареное без Масла, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бруннгильда's Weight History
|