Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 86.17g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Vici Ассорти из Морепродуктов, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Other: Яблоко, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Коркунов Конфета, Агуша Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hope*13*'s Weight History
|