Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
128.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 42.66g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Блины на Кефире, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
елиночка's Weight History
|