|
8 и 9 марта прошли очень обжорно конечно...👻😩
|
1588 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 106.47g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: Гранола, Напиток Овсяный Шоколадный, Кукурузные Хлопья, Семена Чиа. Lunch: Лаваш Армянский, Икра Красная, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Dinner: Магнит Винегрет Овощной, Свиная Корейка (Целая, Постная), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. more...
|
|
 Comments
вот У меня также .... набрала немного в весе😶
10 Mar 19 by member: Natali Luxina
|
Да я тоже обжирался )) Но за свой предел не запрыгнул. Вес падает. Если знаете, что будет обжиралово - ПЕРЕД ним в зал на кардио и все будет ок.
10 Mar 19 by member: gdsman
|
Обжиралово накрывает ВНЕЗАПНО! 😹😹😹
11 Mar 19 by member: дар_95
|
Тогда после - надо тратить нажратое
11 Mar 19 by member: gdsman
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|