Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
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47.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1054 kcal
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Fat: 35.00g | Prot: 64.76g | Carbs: 126.46g.
Lunch: 계란후라이, 청정원 굴소스, 아이허브 병아리콩, 양배추찜, 채소볶음, 다노샵 다노닭 미니볼, 잡곡밥. Dinner: 알라 크림치즈 플레인, 다노샵 다노닭 미니볼, 100 % 통밀빵. Snacks/Other: Sunnuts 하루견과. more...
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steady weight
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