Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 63.45g | Carbs: 162.36g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Лента Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Красный Яр Вафли с Варёной Сгущенкой, Макароны по Флотски. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Яшкино Печенье Клубника. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Babyfox Гематоген. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaKonstan's Weight History
|