|
Ленивый Наполеон)
|
1934 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 58.70g | Carbs: 228.97g.
Breakfast: Лента Сыр Пошехонский 45%, Чай, Сахарный Песок, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Каша Пшеничная. Lunch: Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Добрянка Котлета Щучья, Жареный Картофель, Наполеон ПП. Dinner: Витебское Молоко Сметана 15%, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый, Грецкие Орехи, Наполеон ПП, Каждый День Чернослив Сушеный, Здравушка Кефир 1%. Snacks/Other: Компот Ягодный, Сладбери Мармеладные Дольки. more...
|
|
1978 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
09 Mar 19 by member: Мадлен Сэндс
|
09 Mar 19 by member: Людочек С
|
Калории считали? Сколько вышло на порцию?
09 Mar 19 by member: Мадлен Сэндс
|
Я не считала, но делала строго по рецепту, там написано 147 кк на 100 гр
09 Mar 19 by member: Людочек С
|
09 Mar 19 by member: MariannaBur
|
Этот тортик полностью на фото, вес 800-900 гр)
09 Mar 19 by member: Людочек С
|
Ингридиенты:
- лаваш бездрожжевой 350 гр.
- молоко обезжиренное 500 мл.
- куриное яйцо 2 шт.
- сахарозаменитель по вкусу
- кукурузный крахмал 30 гр.
- ванилин
КБЖУ на 100 гр. блюда:
Калории: 147,43
Белки: 6,62
Жиры: 2,67
Углеводы: 24,29
09 Mar 19 by member: Людочек С
|
Как готовим:
Сначала надо приготовить заварной крем. Для этого тщательно смешиваем венчиком яйцо с крахмалом, сахарозаменителем и ванилином. Нагреваем молоко и вливаем в него яично-крахмальную смесь. Доводим до кипения, не прекращая всё помешивать венчиком. Это надо делать для того, чтобы наш заварной крем был без комочков. Как только он загустеет, выключаем огонь и даём крему остынуть.
Пока крем остывает, нарезаем лаваш на одинаковые по размеру пласты. Это и будут наши коржи в торте. Дальше всё предельно просто. Промазываем каждый лаваш кремом, складывая пласты друг на друга. Высоту регулируйте сами. Верх тортика украшаем кокосовой стружкой, накрываем готовый торт пищевой пленкой, чтобы он не подсох. После отправляем в холодильник до утра, чтобы все слои пропитались кремом. Утром отрезаем кусочек пп тортика и наслаждаемся.
09 Mar 19 by member: Людочек С
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|