Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 100.22g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 95%, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Lunch: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Probios Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Crema Chiara 100% Sesamo, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Come Una Volta Tris Grigliato, Esselunga Patate Gialle, Maremundi Anelli di Totano Atlantico. Snacks/Other: Prozis Peanut Butter Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alfano Cocco Grattugiato, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|