Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 58.81g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Клубника, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Капуста Тушеная без Масла, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Омлет или Яичница. Snacks/Other: Pergale Молочный Шоколад с Начинкой из Лесных Ягод 23%, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Мёд, Обычные Блины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|