Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
507 kcal
|
Fat: 12.94g | Prot: 72.17g | Carbs: 22.73g.
Breakfast: Компас Здоровья Семена Льна, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Мёд, Гарнец Овсяная Мука, Льняные Семена, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|