Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
87 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 88.78g | Carbs: 79.48g.
Breakfast: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Приосколье Куриные Сердечки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Белый Город Сливки 10%, Краснокочанная Капуста, Приосколье Куриные Сердечки, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Кофе, Белый Город Сливки 10%, Белый Город Творог 9%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|