Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 73.37g | Carbs: 48.15g.
Breakfast: Nescafe Classic Crema , Солянка, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Картофельное Пюре, Рис с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат Крабовый, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriisti24's Weight History
|