Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 46.35g | Carbs: 33.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареное Филе Свинины, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|