Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
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71.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1138 kcal
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Fat: 32.27g | Prot: 77.50g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Nestlé Ricoré, Andros Confiture Allégée Fraises, Auchan Lait Écrémé, Carrefour Biscottes 6 Céréales, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Bjorg Galette aux 4 Céréales, Président Bûche de Chèvre Fondante, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Céleri, Oignons, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dinner: Fraises, Tomates Cerises, Champignons, Fleury Michon Le Jambon de Paris au Torchon -25% de Sel, Auchan Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Bjorg Galette aux 4 Céréales, Président Bûche de Chèvre Fondante. Snacks/Other: Fraises, Câlin Fromage Blanc 0%. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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