Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 81.19g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Арахис, Главпродукт Сгущенка Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичный Омлет, Вафли Творожные. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Вареная, Брокколи, Сазан, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Авистрон Икра Сазана, Delicados Начос Оригинальные, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Пекарня Вольчека Булочка с Маком, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janett_M's Weight History
|