Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
52 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 111.41g | Carbs: 126.75g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Красные Вишни, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Творог 5,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Жигулевский Хлебозавод Лаваш Тонкий, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Данон Йогурт 2,5%, 5 Океанов Кета Филе Специального Посола, Простоквашино Сметана 10%, Bornier Горчица Дижонская, Милково Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мираторг Розовая Телятина Стейк из Лопатки, Bosca Шампанское Полусухое. Dinner: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Данон Йогурт 2,5%, Глобус Шампиньоны Замороженные, Милково Сыр Моцарелла, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Bornier Горчица Дижонская, Кальмары (Вареные или на Пару), Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Egoiste Кофе Молотый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|