Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 27.26g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь. Lunch: Роллы Темпура, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Dinner: Сырники, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sad_pilgrim's Weight History
|