|
ternyata 1 sachet torabika cappucino 64kkal. sekarang klo mau jajan apalagi snack, biskuit n minuman kudu harus liat akgnya... dipili dipili yg akgnya rendah tapi makannya banyak. hahhahahhaa ex : Gery salut Coklat. 4 biji 130kkal (klo ga slh).. protect sama tubuh, pengen mam banyak dgn kalori rendah bhahaha. pasti ada yg samaan
|
1180 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 46.42g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Tora Bika Cappuccino, Kepala Djenggot Teh Hijau, Mentimun (Kupas), Tahu Kukus, Santan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bihun (Dimasak). Lunch: Nanas, Ikan Tongkol Goreng, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Dinner: Nasi Putih, La Fonte Spaghetti. more...
|
|