kadtok's Journal, 07 Mar 19

Omelete com um ovo, uma fatia de presunto, uma de mussarela, tomate e cebola.
Café com leite sem lactose adoçado com açúcar demerara.

View Diet Calendar, 07 March 2019:
1658 kcal Fat: 78.65g | Prot: 82.28g | Carbs: 155.62g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Del Valle Suco de Pêssego, Sukiya Kara-Ague Simples, Tonkatsu. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Patê de Atum, Bauducco Levíssimo Cracker (2). Snacks/Other: Limão, Pão de Mel. more...
2061 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Hummm😋 
07 Mar 19 by member: Tielii

     
 

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