|
Всем привет, сегодня задам пару вопросов. И я уверен, что Вы на них ответите?
1. Как посчитать ккал аскорбинки?
2. Можно ли её употреблять на диете?
3. На сколько ккал надо повышать РСК: в неделю?
Заранее спасибо за ответы)
|
1673 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 101.39g | Carbs: 145.61g.
Breakfast: Банан, Сыр Российский, Яичница, Хлеб Дарницкий. Lunch: Пекинская Капуста, Гречка Вареная, Куриные Наггетсы, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко, Творог 9%. more...
|
|
2208 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Judo - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|