Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 120.31g | Carbs: 208.88g.
Breakfast: Лента Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Русское Море Горбуша Запеченная, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Щука, Клубника, Интелл Финики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|