|
|
1305 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 50.90g | Carbs: 145.05g.
Breakfast: Омлет с Брокколи, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Блины на Кефире, Макароны Отварные, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Перловка Отварная, Щи. Dinner: Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Частная Галерея Шведское Имбирное Печенье, Bite Bitey Яблоко-Груша, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Изюм (без Косточек), Верховье Био Йогурт 2%, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Черника (Несладкая, Замороженная), Манго. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janett_M's Weight History
|