Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 138.66g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Березка Молоко Сгущеное Цельное с Сахаром 8,5%, Березка Биотворог 5%, Кофе Lavazza с молоком б/с, Бабушкино Лукошко Пюре из Абрикоса. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Белое Столовое Вино, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Сок Мультифрукт, Блины с Черникой, Красное Яблоко, Пп-Пицца. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|