Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
108.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 108.76g | Carbs: 50.33g.
Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Свекла со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaledy's Weight History
|