Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 55.12g | Carbs: 83.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блины с Творогом, С Пылу с Жару Блины с Творогом. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|