Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 90.60g | Carbs: 224.55g.
Breakfast: Царь Хлопья 3 Злака, Not Bad Протеин Ирландские Сливки, Творог (Полностью Обезжиренный), Новый День Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Галеты, Махеев Кетчуп Лечо, Мёд, Немецкие Хлебцы Ржаные, Кублей Зелёный Горошек, Новый День Сыр Плавленый, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Прага. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Новый День Сыр Плавленый, Яблоко Желтое, Немецкие Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
tata.yanich's Weight History
|