|
Завтра отдых, сегодня кардиодень на 1,2 Мкал с пропуском обеда. Послезавтра 8 марта и контрольное взвешивание и обмер, и завтра отдых
|
1394 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 46.98g | Carbs: 246.66g.
Breakfast: Мюсли. Dinner: Хлеб Черный, Омлет или Яичница, Капустный Салат. Snacks/Other: Сухофрукты, Конфета. more...
|
|
3295 kcal
|
Exercise:
Gym - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|