Здравствуйтеееееееееееее))) 🙋🏼☀️
Всех фс-мальчиков с прошедшим 23 февраля🥰
Всех фс-девочек с наступающим 8 марта🥰
Здесь не исключают за прогулы? 😂
Коротко о прошедших 2+ месяцах:
✅ не считаю ничего и не взвешиваю еду
✅ не взвешиваююююююсь сама (ну, почти)
✅ изредка физнагрузка
✅ много хожу, но гораздо меньше (скоро начнется мой пешеходный марафон - Веснааааааа)
✅ каталась на лыжах редко, но подолгууууууу
✅ ледяной душ как всегда - каждый день со мной
✅ горячая вода со специями и лимоном - никогда не изменяю
✅ интервальное голодание держу легко, но иногда отхожу от режима (гости/в гостях)
✅ ела оооооооочень много тортиков два месяца, прям по тортику в одно лицо😂
✅ с февраля начала год без тортиков, пирожных, шоколада и тд и тп. Ломает, ломку снимаю фруктами и сухофруктами, орехами и медом😂
✅ 29 января отметила ровно год без кофе. Год, Карл!!!!!
✅ а новостей на сегодня больше нет)))))
Всем во всем всегда добра 🙋🏼☀️
Всем нужных цифр на весах и сантиметровых лентах 💪🏻
