|
наплавалась я сегодня и нагулялась почти 9км.плпн по шпгам выполнен.общее количество энергозатрат 1350ккал..ееее
|
1255 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 77.35g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Банановые Оладьи, Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Ашан Киви. Lunch: Авокадо, Калининградский Тарный Комбинат Сардина с Овощным Гарниром, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. more...
|
|
1339 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Swimming (fast) - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 21 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aksinya (Ksu)'s Weight History
|