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1428 kcal
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Fat: 29.50g | Prot: 116.81g | Carbs: 179.05g.
Lunch: 깍두기, 미역국, 밥, 오징어 튀김, 참나물무침. Dinner: 현미잡곡밥, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 맥반석 구운계란. Snacks/Other: 동서식품 미떼 핫초코 오리지날, 피에스타 피에스타 코작 롤리팝. more...
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70 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
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