Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
109 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 91.91g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Зеленый Чай, Горбуша Соленая, Карат Сливочный Сыр Violette , Grow Food Рисовые Блинчики. Lunch: Свекла Вареная, Шпинат, Имбирь Маринованный, Руккола, Соевый Соус, Куриная Грудка. Dinner: Горбуша Соленая, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaledy's Weight History
|