|
-800
|
63.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 52.87g | Carbs: 67.67g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко,Клетчатка, Сыр Сулугуни. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Омлет или Яичница. Snacks/Other: Хладокомбинат Мацони 4%, Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|