Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1016 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 79.38g | Carbs: 70.88g.
Breakfast: Творог 9%, Зеленый Чай. Lunch: Салат из Помидоров, Судак Жареный. Dinner: Мария Печенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Глобус Тилапия Филе. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Мандарины, Капучино, ВкусВилл Батончик Детский Яблоко-Вишня. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|