|
hazırlandı çantaya koyuldu
|
1111 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 51.52g | Carbs: 87.37g.
Breakfast: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Kurutulmuş Chia Tohumları, Yumurta. Lunch: Ülker Bitter Çikolata %60. Dinner: Zeytinyağlı Bakla, Yoğurtlu Kereviz Salatası. more...
|
|
715 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, miband2 - 1 hour, Samsung Health - 14 hours. more...
|
|
 Comments
afiyet ola, ancak bu kadar ekmek yerine bir saklama kabında omletin yanına domates zeytin maydanoz koysan çok daha güzel bir sonuç alabilirsin🤗
06 Mar 19 by member: Züppe Jack
|
Tavsiyeniz için teşekkür ederim çoğu zaman öyle yapıyorum fakat bugün kabı taşıma imkanım yoktu :)
06 Mar 19 by member: yavrukedy
|
iki dilim tahıllı ekmek arasınada koyabilirsin o biraz fazla olmuş bencede😉
06 Mar 19 by member: bktdgrmnc
|
Vallahi aşağılarda çavdarli tahıllı ekmeklerimle de var ama bugün hazırlıksız yakalanmıştım teşekkür ederim 😅🙂
06 Mar 19 by member: yavrukedy
|
Afiyetler olsun valla canım çekti 😋👍
06 Mar 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Teşekkür ederim beraber olsun diyelim o halde.
06 Mar 19 by member: yavrukedy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavrukedy's Weight History
|