|
за вчера:
🔹1430 ккал
🔹 день отдыха
|
59.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 95.50g | Carbs: 244.68g.
Breakfast: Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Valio Jogurtti Манго, Перекресток Хлеб Львовский, Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Extra Fish Форель, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сметана 20%, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сладкий Красный Перец, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Dinner: Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Яйцо. Snacks/Other: President Сыр Lingot, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Пшеничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|