Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 93.15g | Carbs: 176.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Torte Piano Абрикосовый Пирог, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Шаурма с Курицей. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Яичница, Белый Город Творог 9%, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Лента Курица Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|